FULL CROSSFIT MADRID · VALENCIA
EN FULL CROSSFIT, CREEMOS EN EL PODER DE LOS MOVIMIENTOS FUNCIONALES PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA. NUESTRO PROGRAMA SE ADAPTA A TODAS LAS EDADES, NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA Y OBJETIVOS. NO IMPORTA SI ERES UN PRINCIPIANTE O UN ATLETA EXPERIMENTADO, ¡TENEMOS UN ESPACIO PARA TI EN NUESTRA COMUNIDAD!
VEN A PROBAR EN FULL CROSSFIT - CHAMARTÍN
VEN A PROBAR EN FULL CROSSFIT - L’ELIANA
VEN A PROBAR EN FULL CROSSFIT - BENIMACLET
VEN A PROBAR EN FULL CROSSFIT - LA PATACONA
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FULL IS THE JOY OF TRAINING TOGETHER
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POR QUÉ FULL CROSSFIT
PORQUE QUEREMOS QUE CAMBIES TU VIDA
En nuestro BOX (espacio de entrenamiento) sea cual sea tu condición física, trabajaremos juntos para prepararte, llevaremos tu entrenamiento a otro nivel y viviremos una experiencia diferente cada día.
¿EL CROSSFIT ES PARA TODOS?
POR SUPUESTO QUE SI ¡VEN A PROBAR!
CrossFit es para personas de cualquier edad, independientemente de su condición física. No hay palabras para explicarlo, una vez vengas y lo experimentes por ti mismo entenderás verdaderamente su significado. VEN A PROBAR, CAMBIAREMOS TU VIDA
EL CROSSFIT ES UN PROGRAMA QUE TE PERMITE DESARROLLAR LAS 10 CAPACIDADES FÍSICAS GENERALES
RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y RESPIRATORIA, ENERGÍA, FUERZA, FLEXIBILIDAD, POTENCIA, VELOCIDAD, COORDINACIÓN, AGILIDAD, EQUILIBRIO Y PRECISIÓN.
Qué es CrossFit
EL DEPORTE DEL FITNESS
Qué es CrossFit
EL DEPORTE DEL FITNESS
CROSSFIT ES UN PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DISEÑADO PARA TODO TIPO DE PERSONAS.
MOVIMIENTOS
FUNCIONALES
son los movimientos que el cuerpo hace de forma natural para realizar actividades de la vida diaria, es decir, es cuando varios grupos musculares se unen para llevar acabo una acción...
CONSTANTEMENTE
VARIADOS
la rutina no existe, se entrena con el objetivo de alcanzar un rendimiento exitoso en desafíos físicos múltiples, diversos y aleatorios...
ALTA
INTENSIDAD
se distingue por su elevada capacidad para aumentar la potencia, la velocidad, la fuerza y la masa muscular, en sesiones cortas de alta intensidad...