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Eso es exactamente lo que hicieron nuestros Full atletas el día del Hybrid Test – Track 1.0. La primera edición de nuestra competición interna ya es historia… y qué historia.
Desde el primer momento se respiró algo especial en el box. Caras de concentración, calentamientos con energía, y esa vibra de comunidad que solo se siente cuando todos compiten por lo mismo: dar lo mejor de sí mismos.
El Hybrid Test nació con una misión clara: poner a prueba la condición física real de nuestros atletas en un formato emocionante, dinámico y accesible para todos los niveles. Track 1.0 fue el punto de partida. Y dejó el listón muy alto.
LAS 6 ESTACIONES QUE LO PUSIERON A PRUEBA TODO
Seis estaciones. Seis ciudades. Un objetivo: dejar todo ahí dentro.
/ESTACIÓN 01 — VENECIA
Max Calorías en Remo + Kettlebell hold | Pro: @24/16 kg | Atleta: @20/12 kg
Remo a tope mientras mantienes una kettlebell en el aire. Simple en concepto, brutal en ejecución. El agarre y los pulmones entraron en conflicto desde el primer segundo.
/ESTACIÓN 02 — BERLIN
Max Wall Balls | Pro: @9/6 kg +3 burpees over & back the wall | Atleta: @6/3 kg +3 burpees over & back the wall
Wall balls hasta que las piernas dijeran basta — y cuando parabas, tres burpees sobre la pared como penalización. Berlín no perdona.
/ESTACIÓN 03 — ASPEN
Max Calories Ski Erg
La estación más pura. Solo tú y el esquí ergométrico. Sin trampa, sin técnica de pico: pulmones, brazos y ritmo de cabeza. Los que administraron mejor se llevaron más calorías.
/ESTACIÓN 04 — NEW YORK
Max Synchro 1 DB Hang Snatches | Pro: @22,5+20 kg / 15+12,5 kg | Atleta: @17,5+15 kg / 12,5+10 kg
El hang snatch sincronizado fue el evento más técnico del día. Aquí no bastaba con ser fuerte — había que ser preciso, y hacerlo en pareja hacía que cada rep contara el doble.
/ESTACIÓN 05 — PARIS
Max Calories Assault Bike
Las piernas ya habían dado mucho. La Assault Bike no tuvo ninguna compasión. Pacing, resistencia mental y ganas de sufrir en modo París.
/ESTACIÓN 06 — FINISTERRE
Max Jumping Back Squats | Pro: @60/40 kg | Atleta: @40/25 kg
El final del camino — como el Camino de Santiago llega a Finisterre, aquí llegaron los que lo dieron todo en las cinco estaciones anteriores. Jumping back squats para cerrar el circuito con las piernas al límite. El que tenía algo guardado, lo sacó aquí.
LO QUE NOS LLEVAMOS
Más allá de los resultados, el Hybrid Test – Track 1.0 demostró que la comunidad Full CrossFit tiene nivel, tiene ganas y tiene corazón. Se vivieron momentos de sufrimiento real, de risas, de apoyo entre atletas que normalmente comparten clase y ese día compitieron codo a codo. Eso es lo que hace diferente a este tipo de experiencias: no es solo una competición, es una forma de medir hasta dónde has llegado en tu camino de entrenamiento.
Dos categorías — Pro y Atleta — para que nadie se quedara fuera. Porque en Full CrossFit competimos todos, no solo los más fuertes.
GRACIAS, FULL ATLETAS: a cada persona que se apuntó, que se preparó, que el día del evento llegó con todo: esto es para vosotros.
El Hybrid Test existe porque vosotros existís. Porque en Full CrossFit no entrenamos solo para estar en forma — entrenamos para saber de lo que somos capaces.
Track 1.0 ha terminado. Track 2.0 ya está en camino.
¿Estarás ahí?
Síguenos en @full_crossfit para no perderte la siguiente edición del Hybrid Test.
