Enhorabuena a los 2 equipos que nos representaron en la Tribal Clash 2017 por su participación y haber recibido el premio a la MEJOR AFICIÓN, fue un fin de semana lleno de buen rollo, compañerismo y mucha superación.
Enhorabuena a los 2 equipos que nos representaron en la Tribal Clash 2017 por su participación y haber recibido el premio a la MEJOR AFICIÓN, fue un fin de semana lleno de buen rollo, compañerismo y mucha superación.
Creada con la finalidad de que todos los peques de la casa disfruten del verano practicando deporte mientras se divierten y están en contacto con la naturaleza.
Cada semana basándose en el programa de CrossFit Kids, nuestro Coach certificado, diseñará un calendario de actividades, enfocadas en los participantes, donde:
FOMENTAREMOS:
ACTIVIDADES:
Juegos de playa:
Los juegos tienen como objetivo la integración, convivencia, el trabajo en equipo, el contacto con la naturaleza, todo ello con el juego y la diversión como motor.
CrossFit Kids:
Haremos una programación especial para los niños, según los grupos de edades. Son clases que incluyen movimientos funcionales pero siempre con un enfoque de juego para despertar el interés del niño.
Deportes colectivos:
Los juegos colectivos estarán basados en mini juegos (tipo: competiciones por relevos, equipos con un objetivo común, etc…)
Manualidades:
Elaboración de un mural, dibujos, etc… orientadas al deporte.
Actividades 13:00 a las 14:00:
Es la hora libre, cada niño dentro de un área determinada elegirá que hacer, sin tener una actividad como objetivo, es la hora de relax, de compartir y sobre todo la hora libre. Los niños estarán supervisados por los monitores en todo momento.
INFORMACIÓN:
PLAZO MÁXIMO PARA INSCRIPCIÓN, HASTA EL 2 DE JUNIO.
Edad: Entre 5 a 10 años
Precio: 135 euros (semana)
Número de niños por grupos: Máximo 12 miembros por rango de edad (12 de 5 a 8 y 12 de 8 a 10 años)
Horario: desde las 8:30h. hasta las 14:00h. - 15:00h.
Plazo de inscripción: Inscripciones abiertas durante todo el mes de mayo
Duración: Semanal
1era Semana: Del lunes 26 junio al viernes 30 de junio
2da Semana: Del lunes 3 de julio al viernes 7 de julio
3ra Semana: Del lunes 10 de julio al viernes 14 de julio
4ta semana: Del lunes 17 de julio al viernes 21 de julio.
ESTAREMOS CERRADOS DESDE EL JUEVES 13 AL LUNES 17 DE ABRIL, por los festivos de Semana Santa.
Pero tenemos una muy buena noticia, te enviamos unos consejos/WODs para tu descanso activo...
No hay excusas!!!!
321.GO
Por ser la primera vez que se dicta en España te damos:
EL PAGO PUEDES HACERLO EN EFECTIVO, TARJETA, O POR LA PÁGINA WEB DE CROSSFIT
Dirigido por: Fisioxpress y Boxlatino Magazine
Lugar: Full CrossFit - La Patacona
Fecha: 20 de Mayo del 2017
Idioma: Español
Inscríbete en: www.crossfit.com (PLAZAS LIMITADAS)
EL PAGO PUEDES HACERLO EN EFECTIVO, TARJETA, O POR LA PÁGINA WEB DE CROSSFIT
Seminario con el sello Approved CEU provider, CrossFit Certifications
Los proveedores aprobados son grupos o individuos que proporcionan los programas de formación de calidad que están diseñados para promover la educación y ofrecen unidades de educación continua (CEU) con el propósito de requisitos de desarrollo profesional
DESCRIPCIÓN DEL SEMINARIO
Identificar los componentes de nuestro aparato locomotor y su funcionamiento (osteología. artrología, y miología del miembro superior, inferior y tronco) su funcionalidad y cómo actúan en cada uno de los movimientos.
Este seminario es pionero en su estilo, aprenderás sobre anatomía humana y como todas estas partes del cuerpo interactúan entre si en los movimientos del CrossFit.
OBJETIVOS DEL SEMINARIO
VALOR AÑADIDO A TU DESARROLLO
A parte de los conocimientos nombrados en los objetivos antes mencionados, otorga 12 unidades créditos certificadas por CrossFit necesarias para subir en la pirámide de desarrollo personal y profesional planteada por CrossFit inc.
Durante la programación del curso hay 4 WOD
CONTENIDO DEL CURSO
DÍA 1
DIA 2
EL PAGO PUEDES HACERLO EN EFECTIVO, TARJETA, O POR LA PÁGINA WEB DE CROSSFIT
Team Full CrossFit
¿QUÉ SON LOS CROSSFIT GAMES "OPEN"?
Se realizan desde el año 2011 para determinar el nivel de Fitness de la Comunidad de CrossFit a nivel mundial, en el que durante un período de 5 semanas consecutivas, se publican 5 WODS (entrenamiento) para que todos puedan ser calificados.
EL PROCEDIMIENTO
Cada Jueves se pública un WOD (entrenamiento) en la web de CrossFit Games, a partir de ese día hasta el Lunes siguiente, tienes la oportunidad de hacerlo las veces que necesites para mejorarlo, tienes que hacerlo frente a un juez oficial de CrossFit, o grabarte en video y subirlo a la web de los CrossFit Games para que entren tus tiempos en la tabla de clasificados mundial.
Los WODS (entrenamientos) tienen versiones para todas las categorías, RX, Escalado, Adolescentes y Masters, es decir, personas desde los 14 años hasta más de 60 años pueden hacerlo, por lo que no tienes excusa para no participar.
Durante las próximas 5 semanas, lo haremos en Full CrossFit · La Patacona, todos los viernes a las 18:30h. ATLETAS y JUECES estaremos.
Objetivos:
Te animamos a participar, a vivirlo, así en comunidad, que seguro que lo haremos mejor y no solo eso, sino que es un rato de compartir, risas, superación y lágrimas.
NO TENGAS MIEDO A FALLAR, TEN MIEDO A NO INTENTARLO
321.GOOOOOOOO
Tuvimos el placer de recibir al Colegio Público Tomás de Montañana, y hacer una introducción de CrossFit con los alumnos de nuestra súper atleta @verdsequia (Paula Pastor), lo hemos pasado genial, gracias por confiar en nosotros y disfrutar de esta experiencia.
La actividad la desarrollamos en nuestro nuevo box Full CrossFit · La Patacona.
Full CrossFit Kids 321.GO
Gracias a nuestro box amigo NORTHWEST PATERNA y sus atletas, por las ganas y habernos acompañado en esta gran aventura.
Hemos crecido juntos, hemos luchado juntos y lo mejor de todo es que nos hemos divertido haciendo nuestra pasión.
ENHORABUENA MÁQUINAS.
NOS PROTEGE, NOS HACE INVENCIBLES, LA SUDAMOS CON ORGULLO Y HONOR, ES NUESTRO ESTANDARTE, NUESTRO ESTILO DE VIDA.
FULL ARMADURAR - FULL TRAINING
DESIGNED FOR ATHLETES
321.GO
Ya tenemos nuestra nueva colección de la Full Armadura 2017, para que comiences este año rompiendo tus límites.
Disponible en nuestras Full Stores:
Vilma Noraite, alma matter de VEKINE, impartirá una charla sobre los superalimentos aplicados al deporte, como nos ayudan a mejorar el rendimiento, a la recuperación y la vitalidad del día a día. En la barra de @FullFit prepararemos un Smoothie con Superalimentos y por supuesto lo probaremos todos.
Daremos consejos de cómo y cuando tomar esto alimentos naturales, desconocidos para muchos pero que pueden ser la complementación perfecta de cara a una nutrición deportiva saludable.
La cita es el sábado 18 de febrero de 11 a 12h.
Como ya es tradición nos juntamos toda la Full Family para comenzar las celebraciones del día de la navidad, un buen compartir y el mejor de los ambientes.
Seguimos trabajando muy duro en LA OBRA Y EL MONTAJE DE NUESTRO SEGUNDO CENTRO, FULL CROSSFIT 2.0 ubicado en la playa de la Patacona... Más de 1000m2 para que te conviertas en una máquina, tendremos más actividades, más sorpresas y una #FullFamily más grande... Gracias a todos nuestros atletas que sin ellos no estaríamos aquí.
3, 2, 1, Gooooooo
Estamos muy orgullosos de la Full Armadura que diseñamos para nuestros super heroes que se dejan la piel día a día en esta nuestra arena de batalla.
Camisetas de CrossFit
Camisetas de tirantes de CrossFit
Sudaderas de CrossFit
Gorras de CrossFit
Muñequeras de CrossFit
Calleras de CrossFit
El objetivo de esta serie de eventos es que nuestros atletas consigan:
Las 4 competiciones se realizan a lo largo del año:
CLICK AQUÍ PARA VER LA GALERÍA DE FOTOS DEL BOX LEAGUE - EVENTO 1 EN CFNP
CLICK AQUÍ PARA VER LA GALERÍA DE FOTOS DEL BOX LEAGUE - EVENTO 1 EN FULL CROSSFIT
CLICK AQUÍ PARA VER LA GALERÍA DE FOTOS DEL BOX LEAGUE - EVENTO 1 EN FULL CROSSFIT
FULL BEACH WOD hicimos nuestro mítico WOD playero en la playa de la Patacona. La participación fue increíble, nuestros atletas invitaron a amigos, parejas, novios, etc, disfrutamos del trabajo en equipo, la competición sana y pasamos un día en familia en un maravilloso día de verano.
¡Full gracias a todos por venir!
Team Full CrossFit "Forging Elite Fitness"
El Full Challenge es una competición interna de Full CrossFit que hacemos anualmente, que consta en llevar el cuerpo al límite en 10 WOD`s durante todo el día.
La idea era crear un ambiente profesional, competitivo, pero sobre todo divertido dónde todos nos apoyamos y ayudamos, se creo una atmósfera increíble y lo pasamos en grande. Al terminar nos quedamos de picoteo y cañas para celebrar esta gran Full Family que nos rodea.
También diseñamos una camiseta de Full CrossFit personalizadas con el nombre y el número que eligió cada uno de nuestros Atletas para vernos más profesionales ;)
Full CrossFit y Mediterranean Surf School realizaron una actividad deportiva divertida y diferente, con el objetivo de unir ambos deportes y promover la actividad física en Alboraya, los #Surfers participaron en clases de #CrossFit y los #CrossFitters probaron la sensación de deslizarse sobre una #ola.
Está inciativa era abierta al público de manera GRATUITA.
Después nos unimos en un Full Picoteo y Full Community en la playa de la Patacona (Playa, surf, risas, barras, voley, etc…)
Estrenamos nuestra FULL ARMADURA de Invierno 2015 -16, para celebrarlo hemos creado el "Full Chritsmas Pack", porque queremos que lo vistas estas navidades o lo regales a esa persona especial que te gustaría viniera a entrenar con nosotros y forme parte de nuestra Full Family.
Aprovecha el 20% de descuento, solo hasta el 19 de diciembre (Unidades limitadas).
El Full Christmas PACK incluye:
¡Infórmate en el box, llámanos al 691 46 62 41 o escríbenos a hola@fullcrossfit.com!
3, 2, 1 Gooooo
BOX LEAGUE VALENCIA
La primera competición entre 2 boxes celebrada en la ciudad de Valencia.
Nuestras principales metas son fomentar el compañerismo, la competitividad sana y que la comunidad del CrossFit continúe creciendo. Por eso nos hemos puesto de acuerdo con nuestros grandes amigos de Crossfit Northwest Paterna para hacer una competición de ida y vuelta por equipos NORTHWEST CREW vs FULL TEAM. El primer evento se realizó el día 12 de septiembre en el box de Crossfit Northwest Paterna y el segundo el 24 de octubre en nuestro box Full CrossFit.
Queremos agradecer a todos los que habéis hecho este 1er #BoxLeague posible, jueces, juezas, a nuestros amigos de @crossfitnorthwestpaterna. Ha sido un día espectacular, lleno de buenas energías y donde cada atleta ha dado su mejor nivel
Muchas gracias, sois un ejemplo.
Felicidades a todos, el haber participado es lo más importante...
CHICOS
1er lugar Luis/ Dani - Full CrossFit
2 do lugar Vicente/ Pablo - NWest
3er lugar Joan/ Luis - NWest
CHICAS
1er lugar Nuria/ Bego - NWest
2do lugar Carmen / Amparo - Full CrossFit
3er lugar Carlita / Nicolety - Full CrossFit
FULL BEACH WOD V.2 el jueves 27 de agosto del 2015 hicimos nuestro segundo WOD playero en la playa de la Patacona. La participación fue increíble, nuestros atletas invitaron a amigos, parejas, novios, etc, disfrutamos del trabajo en equipo, la competición sana y pasamos un día en familia en un maravilloso día de verano.
¡Full gracias a todos por venir!
Team Full CrossFit "Forging Elite Fitness"
#FullSpeedGames
Cada lunes durante las próximas 5 semanas realizaremos un WOD del a #FullSpeedGames en clase, si no puedes asistir, podrás hacerlo en un Openbox, pero siempre con un juez validando tu puntuación. El WOD podrás realizarlo dos veces semana para tratar de hacer el mejor tiempo posible.
Tendremos dos categorías, Rx y Scaled. Cada categoría tendrá dos ganadores (1 chica y 1 chico de cada categoría)
Si no acabas sin aire, ¡es que no has ido a FULL!
Team Full CrossFit