CROSSFIT SE ENTRENA CON EL OBJETIVO DE ALCANZAR UN RENDIMIENTO ÓPTIMO PARA ENFRENTARSE A CUALQUIER DESAFÍO 

Su principal beneficio es desarrollar las 10 capacidades físicas de los personas que lo practican.


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Disminuye los porcentajes de grasa y activa el metabolismo

CrossFit probó sus métodos en personas sedentarias, con sobrepeso, de la tercera edad y descubrió que eran igualmente exitosas que los deportistas.

CrossFit para adelgazar

 
Adelgazar con crossfit

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crossfit para muscular, definir y tonificar

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Permite ganar masa muscular

Haciendo deporte de forma personalizada, pero dentro de un ambiente colectivo.

CrossFit para muscular


Crossfit opisiciones bomberos, policias, guardia civil

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CrossFit es el método más utilizado

Por militares, guardias civiles, policías, bomberos y otros deportistas que requieren una destreza física total o completa.


CrossFit Oposiciones Policias
CrossFit Oposiciones Bomberos
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Se logra un acondicionamiento total del cuerpo y la salud

Una vez tu forma esté mejorando, verás la transferencia directa que tiene sobre la salud, colesterol, contracturas musculares y mucho más.

Qué es el CrossFit

 
Qué es CrossFit

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EL CROSSFIT CAMBIO MI VIDA
 

Christine Pereira, 34 años y45 kg menos.

"Antes de CrossFit, me sentía miserable por estar en un cuerpo que no correspondía con mi interior", explica Pereira.

"Yo no creía que fuera posible, en lo absoluto", dice ella. "Yo iba a ser esa persona grande y gorda para el resto de mi vida, es lo que pensaba." 

Su vida cambió cuando conoció CrossFit "Siento que acabo de empezar mi vida" dice Pereira.

CrossFit para adelgazar

Johnny Medina III, 95 kg de arrancada y 200 kg de peso muerto. 

Cuando era joven, Johnny Medina III paso tiempo con la gente equivocada y se metió en un montón de problemas.

El padre de Medina, Johnny Medina II, dice: CrossFit no sólo mantiene a su hijo en el buen camino, también crea un vínculo entre ellos. 

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